Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
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44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 12.29g | Prot: 142.67g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: 배추김치, 닭가슴살, 갓김치, 쌈무, 오이지무침, 간장 (일본간장), 무화당 고추장, 양배추, 상추, 풀무원 라이트누들(면만), 풀무원 숙주, 풀무원 김밥김, 더조은 한끼곤약젤리. Lunch: 밤호박, 고맙당 비법고추장, 토마토, 토마토, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 깻잎, 테라 테라, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 간장 (일본간장). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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julie0417's Weight History
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