Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 59.55g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Ратимир Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Винегрет, Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами. Dinner: Хлебница Сочень с Творогом, Морская Капуста с Морковью, Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами. Snacks/Other: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натали6646's Weight History
|