Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 142.56g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Corny Corny Zero Лесной Орех , Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Моя Цена Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|