Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 36.62g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком, Едим Дома Кекс Ванильный. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Сметана , Пасха Творожная. Snacks/Other: Хлебец. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leradrei's Weight History
|