|
Утром
ОГ 80
ОТ 64
ОЖ 81
ОБ 93
|
52.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 122.35g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Творожный Кулич с Изюмом и Орехами, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. Lunch: Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Городецкий Простокваша 8,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Кофе, Риат Творог Обезжиренный, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Мистер Салат Морковь по-Корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|