Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 26.28g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Манго, Токио Сити Ролл Филадельфия Лайт, Кофе. Lunch: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Токио Сити Роллы Самурай. Dinner: Medovarus КРИК Вишневый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markova_e's Weight History
|