Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 79.40g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Киви, Творог 5%. Lunch: Перекресток Хлеб Черный Русский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вологодское Яйцо, Кабачок, Морковь. Dinner: Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коммунарка Конфеты Столичные, Шоколадный Кекс из Овсянки со Смородиной. Snacks/Other: Шоколадный Кекс из Овсянки со Смородиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|