Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 81.74g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Банан, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmanova's Weight History
|