Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 17.05g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|