Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 146.10g | Prot: 117.83g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Маасдам, Моя Цена Сырок Ванильный. Lunch: Голден Яблоко. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Мешочек Ванилин Кристаллический, Корица, Ашан Кокосовая Стружка, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|