Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 36.16g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Konti Пирожное Timi, Красный Октябрь Конфеты Маска, Чай, Белый Хлеб, Майонез, Бахетле Перловка с Овощами. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай, Гречка с Мясом. Dinner: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|