Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 54.14g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Магнит Морковь по-Корейски, Сосновоборская Сосиски Подмосковные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Банан, Овсяноблин 1, Кофе. Dinner: Настюша Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Реми Вареники с Капустой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|