Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 66.17g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: Сушеное Манго, Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: Помидоры, Добрянка Окорок Тамбовский , Омлет или Яичница. Dinner: Мясной Дом Бородина Окорок Купеческий . Snacks/Other: Азбука Вкуса Панакотта с Малиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|