Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 140.71g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: ПП Кекс, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Оладьи Яблочные с Творогом и Цельнозерновой Мукой. Lunch: Молочный Коктейль, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, ПП Кекс, Хлеб Цельнозерновой, Сельдь Соленая. Dinner: Трапеза Шашлык Особый в Луковом Маринаде, ПП Кексы Творожный с Бананом, Куриное Филе на Гриле, Лаваш с Сыром, Салат с Мидиями, Фасолью, Пекинкой, Авокадо и Рукколой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|