Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 40.91g | Carbs: 70.63g.
Lunch: Форель, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Изделие Х/Б "Ржаной", Сыробогатов Сыр Голландский, Greenola Огурчики Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Велком Карбонат Велкомовский, Щедрый Год Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|