Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 81.38g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Клубника, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , ВкусВилл Хумус Классический Нут, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Ашан Хала Плетеная с Маком, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Акконд Рулик на Молоке «Карамельный Брауни», Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|