Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 90.14g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макароны по Флотски, Голден Яблоко , Дим Кофе Шарлотка, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Грядка Удачи Суп Овощной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Сыр, ВкусВилл Хлеб Украинский, Свинина Лопатка, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|