Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 53.76g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский , Смак Батон Молочный Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|