Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 47.09g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Вода (в Бутылке), Богучарские Семечки Отборные Жареные, ВкусВилл Кулич Пасхальный. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Семушка Арахис Жареный Солёный, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом, Шоколадница Латте. Snacks/Other: Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Nestle Nuts. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|