Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 134.62g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Морской Котик Тунец Филе. Snacks/Other: СТМ Икра Воблы Вяленая, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|