Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 114.48g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Картофель Отварной, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Лавка Пекаря Макаронс. Dinner: Запеченный Картофель, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Goodman Филе Миньон, Сухогруз Кольца Кальмара. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|