Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 21.81g | Carbs: 42.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Водар, Петрушка, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Виноград, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|