Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
405 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 23.07g | Carbs: 34.67g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай с Лимоном. Lunch: Рахат Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Сахарный Песок, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Эмир Сыр Моцарелла, Das Колбаса Конская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|