Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 152.91g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Сахар, Смак Булка с Отрубями, Яйцо Куриное, Белые Росы Кефир 1%, Картофель, Куриное Филе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Dinner: Запеченный Картофель, Минтай. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|