Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 50.91g | Carbs: 61.32g.
Breakfast: Карлов Двор Parmesan Legurmano, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Царь Хлопья Пять Злаков. Dinner: Лужайкино Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|