Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 65.14g | Prot: 70.34g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: DIA Cacahuete Frito Salado, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Plátano, Hacendado Leche Desnatada, DIA Rosquillas con Azucar. Lunch: Secreto Ibérico, Huevo Frito, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Other: DIA Rosquillas con Azucar. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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