Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 82.96g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketty.Mel's Weight History
|