Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
93 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 127.24g | Prot: 103.21g | Carbs: 270.66g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Сосиски Молочные, Рис с Овощами, Рыбный Суп. Dinner: Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|