Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 76.16g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Китайская Капуста, Excess Free Торт-Пирожное "Венское", Шарлотка с Яблоками Белковая, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью , Alpro Кокосовое Молоко , Рис Вареный, Моремания Мясо Мидий. Lunch: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Шарлотка с Яблоками Белковая, Перекресток Печенье Макарони, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Моремания Масляная Рыба, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью , Alpro Кокосовое Молоко , Сельдерей. Dinner: Жульен Грибной, Утиное Мясо, Батон, Setra Паштет Куриный , Картофель Фри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|