Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 54.36g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп , Сыр Российский, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Макароны с Тушенкой. Dinner: Чай, Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Томмолоко Творожная Масса с Изюмом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p4vykbdynr's Weight History
|