Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 58.30g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Пятерочка Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Самбери Сёмга в Сливочном Соусе со Шпинатом. Dinner: Ноль Грамм Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkerya's Weight History
|