Ника Кусь's Journal, 29 Apr 22

Ника Кусь's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022

41.8 kg Lost so far: 6.2 kg. Still to go: 1.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2022:

1200 kcal

Fat: 59.23g | Prot: 37.21g | Carbs: 130.54g. Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Торт Наполеон. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Nestle Молочный Шоколад, Пирожок с Мясом, Савушкин Сырок Вареная Сгущенка. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Свеклы с Черносливом, Food Master Творожок Воздушный Дольче. more...

1186 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ника Кусь's Weight History

View Complete History

Ника Кусь's Journal, 29 Apr 22

Submit a Comment

Ника Кусь's Weight History