Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 62.27g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники, Сыр Российский, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Heinz Терияки Соус, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Пирог с Тунцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|