Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 103.64g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Персик 5%, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Хлеб. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Телятина, Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Окей Томаты Розовые , Белый Хлеб, Сыр Фета, Томилинская Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|