Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 121.94g | Prot: 67.97g | Carbs: 19.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Евроопт Сыр Белая Русь 45%. Dinner: Котлета свиная, Минская Марка Сметана 26%, Капуста тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|