Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 125.25g | Carbs: 271.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Просто Мёд, La Paulina Сыр Гойя, Грецкие Орехи, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ARO Инжир Сушеный, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Рис Вареный, Горбуша на Пару, Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Лимоном. Dinner: La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами . Snacks/Other: Магнит Банан, Рамоз Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|