Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 49.36g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Хуторок Цикорий, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семена Льна, Окей Изюм Темный. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простой Йогурт, Молочная Кухня Творог Детский 10%, Майонез, Магета Ассорти 17 Пряных Трав и Специй, Запеченный Картофель. Dinner: Семья Довольна Мед, Простой Йогурт, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Сухари, Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_mama_mia's Weight History
|