Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
85 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 44.34g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Сыр Российский, ВкусВилл Сало Белорусское, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Dinner: Голден Яблоко , ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Рахат Лукум, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|