Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 64.83g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Жареная Картошка, Помидоры Черри. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Творог 5%, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|