Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2720 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 64.19g | Carbs: 252.00g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Говядина Отварная, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Hame Паштет Деликатесный с Грецким Орехом. Lunch: Чайхона Товук Шурпа, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый. Dinner: Арахис, Hesburger Картофель Фри, Юкидим Сосиски Дальневосточные с Сыром, Жатецкий Гусь Пиво. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|