Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 57.82g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Argeta Паштет из Индейки, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Пирог из лаваша и творога, Суп с Клецками. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Snacks/Other: Банан, Василеостровский Сушки Малышка Простые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|