Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 68.79g | Carbs: 222.36g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Кронштадский Сосиски Сливочные. Lunch: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Салат Овощной. Dinner: Jameson Виски, Клубника. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Mario & Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|