Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 33.29g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|