Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 71.50g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Город Сад Индейка Запечённая , Хлебодар Хлеб Солодовый, Яйцо. Lunch: Волжанка Квас Хлебный, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Dinner: Вино Сухое, Коломенское Печенье Злаковое, Скумбрия. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|