Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 125.02g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Клубника, Лента Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Редис, Сметанин Сметана 15%, 🐖 🥬, Вареная морковь
И свекла. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Петелинка Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|