Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 161.88g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Салат с фасолью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|