Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 155.17g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Фарш из Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Банан, Верная Цена Зефир в Шоколаде . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_begaet's Weight History
|