Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 108.96g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль. Lunch: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Жульен с Курицей и Грибами, Салат Овощной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Колбаса, Гречневые Котлеты, Салат Овощной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|