Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 45.70g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Сахар, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. Lunch: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Перекресток Кулич Пасхальный, Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Snacks/Other: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Bonjour Конфета, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyamarkova7's Weight History
|