Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 99.36g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, NL International Up2u Шоколад. Lunch: NL International Суп Куриный, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Dinner: NL International Carbo Light, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish.lynx's Weight History
|